Protección Civil lanza una serie de recomendaciones para evitar «golpes de calor»
Una ola de calor golpea el norte del país, afectando al estado de Chihuahua, se trata de un domo de alta presión sobre el norte del territorio nacional, que provocará temperaturas máximas superiores a los 40 Grados Centígrados.
Ante este infernal pronóstico, la Coordinación Estatal de Protección Civil realizó una serie de recomendaciones para extremar precauciones y cuidados, sobre todo en niñas, niños, personas mayores y mascotas.
Este infierno en medio del desierto prevalecerá durante está semana y el fin de semana, se esperan temperaturas, principalmente en Ojinaga y Juárez, mientras que para el resto de la entidad el termómetro oscilará entre los 35 y los 39°C.
En la región serrana las lluvias mantendrán temperaturas de cálidas a calurosas, así como en municipios de las zonas de Cuauhtémoc, Madera, Bocoyna, Guachochi y Parral.
Este calor extremo puede ocasionar cuadros graves de deshidratación, insolación, desmayos, golpes de calor, enfermedades estomacales y de la piel, por lo que se recomienda evitar actividades físicas intensas o exponerse al sol entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde; vestir ropa suelta y de colores claros; así como tomar abundantes líquidos, de preferencia sueros como Vida Suero Oral.
Además de atender los avisos que emitan las autoridades y medios oficiales, se deben consumir alimentos frescos, frutas y verduras y evitar las comidas o antojitos callejeros; permanecer a la sombra y en lugares frescos, pero jamás dentro de vehículos estacionados; al salir, usar protector solar, lentes de sol, sombrilla, gorra o sombrero.
Para el cuidado de las mascotas: de preferencia no sacarlas a pasear durante las horas de más calor; no dejarlas en el vehículo; procurar que siempre tengan agua fresca a su alcance y un espacio con sombra.
Ante cualquier emergencia comunicarse al 9-1-1; si presenta náuseas, vómito, mareos, temperatura, confusión, boca seca, ausencia de lágrimas y malestar general, acudir al centro de salud o servicio médico más cercano.